Flossing vs. የቃል መስኖ የውሃ ማጠፍ

ስለ የአፍዎ ጤና እና የጥርስ ንፅህና የሚጨነቁ ከሆነ፣ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።የኤሌክትሪክ የጥርስ ብሩሽቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ለመቦርቦር እና ለመላጨት።ግን ይህ በቂ ነው?

ጥርስዎን ለመጠበቅ የበለጠ ጥረት ማድረግ ይችላሉ?ወይም ለመድረስ አስቸጋሪ የሆኑ የምግብ ቅንጣቶችን ለማግኘት የተሻለ መንገድ አለ?

ብዙ የጥርስ ሕመምተኞች ይምላሉየቃል መስኖ ውሃ ማጠፍእንደ ተለምዷዊ ክር እንደ አማራጭ.ግን በእርግጥ የተሻለ ነው?ጥቅሙንና ጉዳቱን እንመርምር።

መፍጨት vs.የውሃ ማፍሰስ

ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስን መቦረሽ ከጥርስዎ ላይ ንጣፎችን ለማስወገድ ውጤታማ መንገድ ነው፣ነገር ግን መቦረሽ ብቻ በጥርሶች መካከል ወይም ከድድ በታች የተጣበቁትን የምግብ ቅንጣቶች አያስወግድም።ለዚህ ነው የጥርስ ሐኪሞች የጥርስ ብሩሽዎ ሊደርስባቸው የማይችሏቸውን ምግቦች ለማስወገድ የጥርስ ብሩሽ እንዲታጠቡ ይመክራሉ።

በባህላዊ ክር መፈልፈፍ በእያንዳንዱ የጥርስህ ስብስብ መካከል የሚያልፍ ቀጭን የሰም ወይም የታከመ ሕብረቁምፊ መጠቀም እና የእያንዳንዱን ጥርስ ወለል ጎኖቹን ወደ ላይ እና ወደ ታች መቧጨርን ያካትታል።ይህ በጥርሶችዎ እና በድድዎ አካባቢ የታሰሩትን የምግብ ቅንጣቶች ለማስወገድ ይረዳል።

ስሪንግ flossing ፈጣን፣ ቀላል እና በጣም ውጤታማ የሆነ ከመጠን ያለፈ ምግብ በጥርሶችዎ ላይ ባክቴሪያ ሊፈጥር ይችላል።በተጨማሪም የጥርስ ፈትል ብዙ ገንዘብ አይጠይቅም, እና ከማንኛውም ፋርማሲ ወይም ግሮሰሪ በቀላሉ ማግኘት ይቻላል.

ይሁን እንጂ አንዳንድ የአፍህን ቦታዎች በጥርስ ሳሙና መድረስ ከባድ ነው።እንዲሁም በመደበኛነት ካልተደረገ ትንሽ ደም መፍሰስ ሊያስከትል እና የድድ ስሜትን ሊያባብስ ወይም ሊያባብስ ይችላል.

እንዴት ሀየውሃ ፍሎዘርይሰራል

የጥርስ ውሃ የአበባ ማበጠሪያ መምረጥበውሃ ላይ የተመሰረተ የጥርስ ማጽጃ እየተጠቀመ ነው የውሃ መጥረግ በመባልም ይታወቃል።ይህ ዘዴ ከተለምዷዊ ፍርስራሽ በጣም የተለየ ነው.

በጥርሶችዎ እና በድድዎ መካከል የውሃ ጅረት የሚመራ ትንሽ በእጅ የሚያዝ ማሽን መጠቀምን ያካትታል።ንጣፉን ለማስወገድ ጥርሶችዎን ከመቧጨር ይልቅ ውሃ መፈልፈፍ የውሃ ግፊትን በመጠቀም ከጥርሶችዎ ላይ ምግብን እና ንጣፎችን በማጠብ ድድዎን ማሸት።

ይህ የጅምላ ተግባር የድድ ጤንነትን ለማሻሻል ይረዳል፣ ባህላዊ flossing ወደማይችሉበት አካባቢ ይደርሳል።ይህ በተለይ ማሰሪያ ለሚያደርጉ ወይም ቋሚ ወይም ጊዜያዊ ድልድይ ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው።

የውሃ ማፍላት ብቸኛው ጉዳቱ የውሃ ፍሎሰር መግዛት ውድ ሊሆን ስለሚችል የውሃ እና የመብራት አቅርቦትን ይጠይቃል።አለበለዚያ የጥርስ ንፅህናን ለመጠበቅ የበለጠ ውጤታማ ዘዴ ሊሆን ይችላል.

እንዲያውም በጆርናል ኦፍ ክሊኒካል የጥርስ ህክምና ላይ የታተመ ጥናት እንደሚያሳየው የውሃ ማፍላትን የተጠቀሙ ሰዎች string floss ከሚጠቀሙት መካከል 57.5 በመቶ ጋር ሲነፃፀር የ74.4 በመቶ የፕላክ ቅናሽ አሳይቷል።ሌሎች ጥናቶች እንዳረጋገጡት የውሃ መጥረግ የድድ እና የድድ መድማትን ከሕብረቁምፊ flossing ጋር ሲነጻጸር በከፍተኛ ደረጃ ይቀንሳል።